Занятие "Наши эмоции и как научиться ими управлять" с психологом Татьяной Семериковой
п. Октябрьский
27 октября 2025 г.
Участницы занятия учились определять эмоции, а Татьяна Сергеевна рассказывала о различных способах классификации эмоций и дала "шпаргалку-список" со 119 эмоциями.
А затем поведала о понятии "Эмоциональный реализм" - это готовность испытывать свои эмоции, принимать и положительные, и отрицательные аспекты, и рассказала, какие шаги нужно сделать, чтобы принять свои эмоции и управлять ими.
Элементы арт-терапии разнообразили занятие, а рисование женских эмоций и работа с МАК-картами развеселили.
Больше фото смотрите в альбоме
Обращаем ваше внимание, что данная встреча проходила в рамках проекта "Хоровод Устьянских жонок", реализуемого при поддержке Президентский фонд культурных инициатив
#хороводУстьянскихЖонок
